2024年，我校聚焦立德树人根本任务，落实健康第一的教育理念，融入教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作格局，打造“教育分段、师资分层、干预分群、守护分职”四相融通心睛守护体系。通过心理咨询与干预、团体辅导活动、心理沙龙、各类专题心理活动等方式做好心理育人工作，打造“心晴”系列品牌活动，营造积极和谐的校园文化氛围，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，开启人生新篇章。
一、加强课程建设，培养积极心理品质
大学生心理健康教育课程作为培养大学生良好的个性心理品质，促进其心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展的重要途径。2024年我校共开设三门心理健康教育相关课程，其中面向2024级新生开设《大学生心理健康教育》必修课，32学时；面向全体在校生开展《心理学与生活》选修课程，16学时；面向全体在校生开展《积极心理学》选修课程，16学时。此外，修订教材《大学生心理健康教育》，增设课程思政《一语青心》和《守护青心》栏目，实现育德育心的教学功能，满足学生成长成才的迫切要求。
二、加强内外联动，完善心理育人体系
（一）召开2024年大学生心理健康工作会议
1月10日上午，我校召开2024年大学生心理健康工作会议，校领导听取心理健康工作汇报，明确了2024年大学生心理健康工作的工作思路、工作重点，构建全员育心新格局，筑牢校园心理安全防线。
（二）召开2024毕业生心理健康工作推进会
4月3日，学生处举办2024年毕业生心理健康工作推进会，各系学工人员聚焦毕业生心理健康问题开展深入交流，探讨毕业生的就业焦虑、学业压力、工作前适应的心理引导与危机识别、干预工作。
（三）校领导带队到扬州大学考察交流
为提升大学生心理健康教育工作、学生“一站式”社区建设水平，4月15日，副校长杨凯带队到扬州大学学习考察，学习扬州大学的先进经验和做法，转变工作理念，开拓思路，提升学生工作效能，为学生成长成才保驾护航。
(四）与沧州市人民医院联合成立“大学生心理健康医校共建中心”
4月23日下午，我校与沧州市人民医院“大学生心理健康医校共建中心”成立仪式在我校党委会议室隆重举行，积极构建心理健康教育医校合作新模式。
（五）2024“心晴·绽放”心理健康月启动会
4月25日下午，学生心理健康教育中心在启智楼B313召开2024年“心晴·绽放”心理健康月启动会，部署 “心晴·绽放”心理健康月工作，交流工作经验，明确心理健康教育工作目标与方向。
（六）承办沧州市心理卫生协会大学生专委会第二届年会
5月25日上午，沧州市心理卫生协会大学生专委会第二届年会暨学生心理服务‘家校社医’联动体系建设推进会在我校成功召开，我校做先进典型工作汇报，扩大学校心理健康工作影响力，退从沧州市心理健康工作进一步发展。
三、加强队伍建设，提升专业技术水平
（一）精研“心”技，专业赋能——加强教师队伍建设
1.参加各类心理培训活动。为提升我校心理教师的专业技术水平和胜任力，面对我校学生心理健康发展需求以及对心理咨询师的高要求、高需求，学生心理健康教育中心教师通过参与河北省心理健康教师示范班、意象对话心理咨询与治疗、学生心理风险危机评估、家庭深度动力学等培训活动，以便更好为我校学生提供心理服务。
2.开展“减压赋能 向光而行”心理健康教师户外团建活动。4月7日，组织全体专兼职心理健康教师开展“减压赋能，向光而行”户外团建活动，让大家在“四月芳菲，桃花盛开”的大自然中，放松身心、缓解压力、促进交流，增强团队凝聚力。
3.开展“心晴·千里响晴，春光能量”辅导员沙龙培训。邀请北京林业大学王广新教授开展《家校社协同促进学生心理健康》专题讲座，进一步提升辅导员专业素养的心理基础水平，心理健康教师与辅导员的联动力量，提升育人合力。
4.开展“一见青心—学生心理健康与发展视角”辅导员心理技能提升工作坊。11月21日在“一站式”学生社区2号公寓多功能活动室举办“一见青心—学生心理健康与发展视角”辅导员心理技能提升工作坊，从学生心理精准画像、辅导员谈心谈话切入时机，针对辅导员工作的学生心理健康教育细节进行研讨。
（二）朋辈联动，互助自助——加强学生队伍建设
1.沧州市人民医院专家为我校师生开展心理健康知识专题讲座。4月23日下午，特邀沧州市人民医院精神康复科徐若愚医师为我校班级心理委员、心理辅导员做心理健康知识专题讲座。
2.开展“心晴·山水万程，愈见生活”讲座。5月8日开展以《穿越生命的长河》主题讲座，李立老师带领同学们一起回顾人生成长阶段的心理变化，鼓励大学生积极探索生命的意义和价值。
3.共建共治共享，同心健心安心-我校开展大学生心理健康与精神卫生讲座。10月10日，我校围绕世界精神卫生日“共建共治共享，同心健心安心”主题，邀请沧州市人民医院精神科沈玲副主任开展了“大学生心理健康与精神卫生”主题讲座，各系2024级新生及心理健康教师共200余人参加，宣传、普及心理健康与精神卫生相关知识。
4.助人达己，朋辈支持—2024心理委员培训。10月24日，举办了“助人助己——2024年心理委员培训”。李立老师通过对心理健康基本知识、心理异常的识别标准、常见的心理问题与应对方法等内容进行了详细讲授，帮助心理委员突破角色盲区，明晰角色定位，燃起助人之心，筑起助人之魂，成就助己成长。
5.‘寝’近我心，共同成长——宿舍心理成长工作坊。12月5日，学生心理健康教育中心联合电气自动化系在在一站式学生社区2号公寓多功能活动室开展了“‘寝’近我心，共同成长”宿舍心理成长工作坊。李立老师以潜意识投射卡为工具，探究宿舍人际关系，明晰社交边界，澄清了人与人之间价值观和主观体验的差异性，引导学生们从不同角度看待宿舍矛盾与冲突，帮助同学们积极修复宿舍关系，构建健康和谐宿舍相处模式。
四、丰富实践活动，提升学生心理素养
（一）开展“Meeting yourself:遇见自己”主题女生节活动
3月7日开展了以“Metting yourself：遇见”为主题的女生节活动。通过绿意生活、心愿便利贴、精彩瞬间照片收集活动以及观影活动宣传心理健康知识，引导我校女生关注自身心理健康，关注自身内心世界、自身美好品质和自我力量，不断提高尊重、接纳以及悦纳自我的能力。
（二）开展“春分，春日盆栽种植计划”专题活动
春分，作为四季的起始，从这天开始天气温暖、阳光明媚，是最适合播种种植的节气。3月20日，学生心理健康教育中心为同学们准备了各种各样的小花盆和小种子，期盼同学们在与植物共同成长中感受生命，学会尊重生命，理解生命，感受生命之间彼此的关系，养成积极健康的生命观，不断提升生命质量。
5月9日在启智楼C201组织召开“春日盆栽种植计划”交流分享会。学生们携带自己的植物参加，互相交流分享自己的种植过程、栽培经验、个人经历与感悟等。在收获的同时，促进学生之间的人际沟通与人际交往，帮助同学们增强自信心，发觉积极心理力量，从而不断提高个体的心理健康水平。
（三）举办2024“心晴·绽放”心理健康月活动
心理健康月我校以 “心晴·绽放”为主题，开展形式多样、内容丰富的各类活动，将五育并举与心理育人相结合。 “心晴·德育”、“心晴·智育”、“心晴·体育”、“绽放·美育”与“绽放·劳育”等主题系列活动，结合“一系一品，水院青衿”心理健康月特色活动，帮助同学们在繁忙的课业生活中放松身心，舒缓情绪。
（四）举办“心晴陪伴，团圆中秋——有颜有料月饼DIY手工坊”活动
9月12日下午，在我校第一餐厅举办“心晴陪伴，团圆中秋——有颜有料月饼DIY手工坊”活动。
（五）开展“以美润心，心晴绽放”美育主题系列活动
我校依托“心晴手工坊”，为学生搭建一个表达情绪、释放压力、自我表达与个性展示的平台，开展“心晴疗愈，珠语能量——手链 DIY手工串珠坊”、“心晴·浓浓秋韵，自然心声——落叶艺术手工坊”、“心晴明朗，框柱美好--黏土相框DIY手工坊”、“心晴艺境，创意表达——心理健康专题画作征集”等以美育为主题系列活动，将美育融入大学生心理健康教育，以丰富多彩、好玩有趣的活动吸引学生的兴趣，在活动中学会欣赏日常生活中的点滴之美，将这种审美意识以潜移默化的形式融入到学习与生活中，疗愈身心。
(六）开展心晴剧场——心理剧体验活动
6月15日，举办“一帘之隔”沉浸式心理剧体验活动，分为男生宿舍版“一帘之隔”和女生宿舍版“一帘之隔”，素不相识的同学们在沉浸式体验中充分发挥想象力和创造力，共演一部剧，共同体验和探讨床帘的影响。
10月16日，“失眠的我”心理剧体验活动，通过演绎故事的方式让每个人都可以当主角、演角色，参与其中，具象化内心世界的复杂变化，让更多的同学更清晰地了解自己，发展自己。
（七）开展不同主题的心理沙龙活动
根据学生实际需求，组织各类不同主题的心理沙龙活动。3月30日，开展第28期心理沙龙《世界的参差——两性视角》；4月9日，开展第29期心理沙龙《看见透明的墙——探索你的人际边界》；5月15，开展第30期心理沙龙《情绪转换站》。
（八）举办“心晴·驭风前行，扬帆起航”2024秋季趣味心理运动会
10月28日下午，“心晴·驭风前行，扬帆启航”趣味心理运动会在我校操场顺利举行。本次趣味心理运动会由学生心理健康教育中心主办，各系承办具体比赛项目，共有1000余名学生参与了本次活动，提升学生心理健康素养及身体素质，释放学生压力，营造和谐向上的校园文化氛围。
五、开展心理辅导，提供专业指导服务
（一）关注个体，提供心理咨询服务
开展2024年春秋两季在校生心理测评，共19283人次。科学筛查、动态识别、精准分类、及时干预，全范围排查，全过程追踪，全员协同参与心理健康工作，有效促进了学生对心理健康的认识与关注。
提供个体心理咨询服务220余人次，关注学生成长契机的“每时每刻”，造成学生困惑和创伤的“那时那刻”和解决问题的“此时此刻”。
（二）面向全体，开展团体心理辅导活动
开展团体心理辅导活动。根据学生心理发展规律和适应需求，开展以破冰、心理咨询、人际交往、恋爱关系、压力与挫折应对、时间管理、情绪管理和生命教育等8个不同主题的团体心理辅导活动，截至目前，累计开展632次团体辅导活动。
六、取得成效
我校已经形成较为完备的“心晴守护”体系，面对危机预警学生，能够做到即时反馈，即时处置，校内四级心理健康工作网络各节点人员通力配合，和医院合作建立“大学生心理健康教育医校共建中心”，开通“绿色通道”，确保学生心理安全。“心晴”系列品牌活动深受学生欢迎与喜爱，发布了心理健康教育中心宣传片，编写了校内读本《心晴心理成长手册》，为学生自助了解心理健康知识提供阅读材料。
《以美润心，心晴绽放——手工艺术在高校心理健康教育中的应用探索》等8项活动被中国大学生在线报道，《BD半岛·(中国)集团成功举办“心晴·驭风前行，扬帆起航”2024年秋季趣味心理运动会》等9项活动被冀网育报道。2024年学校设立“心理健康”专项经费项目。
《重构生命意义感——1+N心理辅导案例》获教育部高校学生心理健康教育指导典型案例；在河北省心理危机预防与干预工作成果征集评选中，《四相融通打造“心晴”守护体系，五育并举提升心理育人工作实效》荣获一等奖，《微光点星河——朋辈学生骨干在大学生心理健康教育工作中的“助人达己”》荣获三等奖；在河北省学生心理健康宣传教育月评选中，《心晴绽放助力成长，五育并举扬帆起航》荣获学生心理健康工作优秀案例三等奖，《大学生的社恐心理》荣获学生心理健康大讲堂精品课程三等奖；《再见，九岁》荣获首届沧州市校园心理情景剧大赛二等奖。
我校学生心理健康教育工作一直本着“以学生为中心”的教育理念，坚持“三全育人”，依托“五育并举”，把以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心贯穿于心理育人的全过程、全方位、各环节，将育人、育才和育心相结合。学生心理健康教育中心将持续建设心晴品牌系列活动，不断探索积累经验，创新学生心理健康工作模式，全面加强和改进新时代学生心理健康工作，促进学生的全面发展。
（供稿单位：学生处）
